17 февраля 2013

Как уберечь ребенка от интернет-зависимости?

сохранено в Дети, Здоровье |

Казалось бы, на первый взгляд в заинтересованности ребенка интернетом нет чего-то настораживающего. Многие родители даже рады тому, что их чадо спокойно сидит часами за компьютером, и не торопиться на улицу гулять с кем и где попало, вызывая панику и тревогу у близких людей.

Безусловно, интернет вносит в нашу жизнь немало неоспоримых плюсов. К ним можно отнести мгновенный доступ к информации, возможность общения с друзьями по интересам и пр. Но термин «интернет-зависимость» все-таки придуман психологами не зря, они считают эту проблему чумой нашего времени, и настойчиво советуют родителям своевременно предупреждать формирование этой зависимости у своих детей. Кстати, замечено, что чаще интернет-зависимыми становятся подростки.

Сложно представить жизнь современного школьника без интернета, по этой причине многие папы и мамы просто не знают, как себя проявляет интернет-зависимость. Рассмотрим ее основные признаки:

• Ребенок большую часть свободного времени проводит в сети, практически ничем не интересуясь.

• Его сложно оторвать от интернета даже в вечерние часы, когда пора ложиться спать – можно сказать, он готов провести у монитора всю ночь.

• На любые проблемы, появляющиеся в процессе онлайн общения, ребенок реагирует весьма болезненно и остро, его легко довести до слез и он способен устроить истерику.

• На просьбы друзей выйти на прогулку, ребенок всегда отвечает уверенным отказом, а если и идет, то с демонстративной неохотой — в сети ему намного интереснее, чем в обществе реальных друзей.

К сожалению, интернет-зависимость, как и другие виды патологических зависимостей, со временем дает свои безрадостные результаты, негативно отражаясь как на физическом, так и на психологическом здоровье ребенка, в том числе и на его болезненной адаптации к социуму.

• Вследствие неподвижного сидения за компьютером, портится детская осанка, ухудшаются обменные процессы, что влечет за собой не только лишние килограммы, но и изменение зрения далеко не в лучшую сторону.

• У большинства интернет-зависимых детей существуют явные проблемы в общении, так как они лишены интереса к живому диалогу, их больше привлекает онлайн общение.

• Хуже всего интернет-зависимость сказывается на учебной успеваемости, так как на полноценное выполнение домашних заданий у ребенка не хватает ни сил, ни желания, он просто не хочет думать о чем-то еще, кроме интернета.

• Рано или поздно у ребенка появляются проблемы с психикой, отмечается неадекватное поведение.

Встречаются случаи, когда дети глубоко идентифицируют самих себя с виртуальными героями, начиная жить в воображаемом мире, полностью потеряв интерес к реальности.

Однако не всегда у детей, пользующихся интернетом, появляется интернет-зависимость. Нередко ее формирование провоцируют следующие предрасполагающие факторы:

• У ребенка существуют проблемы в контактах с другими детьми. Как показывает практика, большинство интернет-зависимых детей не пользуются популярностью в кругу сверстников. Они заводят себе много виртуальных друзей, компенсируя этим отсутствие реальных друзей.

• Неблагоприятная атмосфера в семье. Ребенок, лишенный должного родительского тепла и внимания, да еще и на фоне разлада внутри семьи, выбирает интернет как способ уйти от неприятной действительности и жить в собственном придуманном мире, где все происходит по его замыслу.

• Излишнее количество свободного времени при отсутствием определенных интересов также увлекает детей в виртуальную сеть. Если ребенку не нравится чтение, он не посещает спортивные секции, не имеет каких-либо увлечений, то время, проведенное в интернете, всего лишь помогает ему избежать скуки.

Своевременное обнаружение интернет-зависимости у ребенка, дает больше шансов, что его все-таки удастся переключить с сети на реальную жизнь. А лучше заранее не допускать появления подобной проблемы. Для профилактики интернет-зависимости, родители должны:

• Создать в семье благоприятный психологический микроклимат.

• Содействовать выявлению и раскрытию талантов у ребенка, поддерживать его интересы и делать все, чтобы он всесторонне развивался.

• Наблюдать за тем, нет ли у ребенка трудностей в общении с другими детьми.

Если интернет-зависимости не удалось избежать, то кроме выполнения рекомендаций, приведенных в этой статье, родителям следует показать ребенка психологу, чтобы выявить истинные причины возникновения проблемы и поиска выхода из нее.

Обсуждение закрыто.