1 мая 2013

Женщина в преддверии отпуска: как сделать так, чтобы действительно отдохнуть

Статья о том, как расслабиться в отпуске, чтобы почувствовать себя по-настоящему отдохнувшей. Что важно спланировать, от каких ненужных мыслей следует отказаться, как подготовиться к выходу на работу? Ответы на эти вопросы есть в данной статье.

Все работающие люди с нетерпением ждут отпуска, чтобы отдохнуть от рабочих будней, сменить обстановку, отвлечься. Женщина, планирующая отпуск, надеется отдохнуть не только от работы, но и от домашнего быта.

Многие при планировании отпуска сталкиваются с дилеммой: брать отпуск целиком или только часть, а оставшуюся часть оставить на потом. Согласно последним психологическим исследованиям позитивный эффект отпуска заканчивается через несколько дней после выхода на работу. Звучит неутешительно. Почему так случается? Как правило, во время отпуска организм человека расслабляется, он отвыкает от нагрузок. После окончания отпуска происходит процесс адаптации к условиям большего расхода энергии. Читать полностью »

рубрики: Здоровье, Семья | Комментарии к записи Женщина в преддверии отпуска: как сделать так, чтобы действительно отдохнуть отключены