15 декабря 2011

Начать свою жизнь заново

сохранено в Психология, Фрустрация |

Статья о том, как преодолеть разочарование в жизни.

Бывают моменты в жизни, когда понимаешь: больше так нельзя. Нельзя так жить, невозможно быть такой обидчивой, глупой, раздражительной, ленивой, неряхой и вообще нужно кардинально поменять всё. Хочется другой дом, другую профессию, других друзей. Понимаешь, что все твои прежние мечты исполнились с точность до наоборот.

В такой момент хорошо взять тайм-аут. На пару дней найти тихое место и пересмотреть свою жизнь. В тишине. Наедине с собой. Без телевизора, телефона, детей, друзей, собак, интернета. Без мыслей о работе и неоплаченном счёте за свет. Только Вы и тетрадка с ручкой (да, именно так, без компьютера).

Для начала вспомните всё, за что Вы можете поблагодарить жизнь и её Творца. Наверняка есть за что. И напишите это. Можно как письмо. Писали же, наверное, в детстве письма? Если не нашли ничего светлого в своей жизни – просто будьте благодарны за саму жизнь, за возможность дышать, ходить, видеть свет, ощущать запах цветов, слышать голоса родных, за возможность мыслить, чувствовать…

А теперь дайте простор своей фантазии. Напишите, какой Вы хотите быть. Просто представьте воплощение Вашего идеала женщины и опишите его. Напишите, какой у неё характер. Чем она занимается по утрам. Из какой чашки пьёт кофе. Как проводит выходные. Как выглядит её дом. Какая у неё работа. Какая у неё причёска, какой голос, улыбка, походка. Что она умеет делать особенно хорошо и за что её любят, ценят и уважают окружающие.

Вы – это та самая идеальная женщина. И теперь нужно только привыкнуть к себе новой и двигаться в намеченную сторону. Главное, Вы уже знаете, куда надо идти, чтобы достичь гармонии между внутренним восприятием себя и внешней реальностью. И делать. Работать над характером, фигурой, речью, отрастить волосы, записаться на какие-то курсы, купить лыжи, начать пить морковный сок, сделать ремонт, сменить профессию…

И не забывайте, что жизнь дана Вам один раз, и в ней столько прекрасного, и Вы – уникальная и неповторимая, со свободной волей, с правом выбора, с возможностью жить в радости и дарить радость другим людям.

Обсуждение закрыто.