6 апреля 2012

Идеальный Я, в неидеальном мире

сохранено в Оптимизм, Психология |

Как же так получается, когда незначительные негативные события, заставляют нас признать всю неидеальность нашего мира, а может проблема не в нём, а в нас!

Мысленно вернитесь в свои лучшие времена. Попробуйте припомнить все до мельчайших подробностей. Каким было ваше поведение? Как вы реагировали на превратности судьбы и гримасы быта? Возьмем, к примеру, ситуацию, когда вам нагрубит кассирша в магазине самообслуживания. Если ваши лучшие времена имеют место как раз теперь, то вы воспримете это с улыбкой или оставите без внимания. Но при других обстоятельствах грубость раздражает. Обычно вы ощущаете потребность поучить дерзкую кассиршу манерам, достойным работника торговли. Поругавшись же с ней, вы еще и несколько дней спустя вспоминаете обидчицу с определенной долей волнения и гнева. Ломаете голову над тем, действительно ли столь плох этот мир, порождающий грубых кассирш, или же вы сами не без изъяна. Да и чем, собственно, вы так досадили этой особе? А может, дело все-таки исключительно в ней, а вы лишь жертва? Но почему именно вы стали козлом отпущения? Просто кошмар, как обращаются с покупателями, а должны, казалось бы, быть крайне заинтересованы в том, чтобы к ним ходили за покупками. Если подобные рассуждения вы превратите в игру «Это ужасно, господа, не правда ли?!», то речь может идти о приятном соседском времяпрепровождении. Требуется разве что не переусердствовать, хотя этим обычно и заканчивается.


Тогда уже речь идет об игре «Все рухнуло…». Начать ее можно с характеристики состояния дел в торговле, в ходе чего будет неопровержимо доказано, что в данной сфере еще многое нуждается в переменах. Потом уместно перейти к другим сферам, дабы удостовериться, что если перемены и происходят, то к худшему. Само собой, царящие вокруг беспорядок и анархия губительно сказываются и на вашей судьбе. Чтобы запутаться в тенетах собственной хандры, лучшего способа не придумаешь. Но сколько времени и сил вы потратите зря! Разве не жаль? Сколько интересных и приятных дел вы могли бы совершить за это время! Если вы не знаете, как выпутаться из такого рода сетей, вернитесь к игре в поиски положительных перемен. Или попробуйте вспомнить, как вы реагировали на огульные выпады все тех же кассирш в своем «старом добром прошлом». Как вам удавалось, не разогнав в себе желчи, игнорировать подобные несуразности. Ведь вы это умеете, у вас это не раз получалось. Что же, собственно, вы делали в то время иначе, когда не позволяли втянуть себя в негативную историю? Задайтесь вопросом: «Что и как я делал тогда по-другому?» Повторяйте его до тех пор, пока не получите настоящий ответ.

О том, что это «оно самое», догадаться будет нетрудно. Вы почувствуете расслабление и некий «ага-эффект» — «Ага, вот что не приходило мне в голову раньше, а ведь это так просто!» Повторяйте вопрос хоть беспрестанно, пока не достигнете успеха. Не говорите себе, что поступаете глупо, то и дело, твердя об одном и том же. Иногда в жизни полезно действовать по принципу заезженной пластинки, и не только по отношению к себе самим. Не наговаривайте на себя в том смысле, будто в вашей жизни не было никаких «лучших времен». Были, и именно там заключена позитивная программа ваших действий при решении мелких и крупных проблем и осложнений. Надо лишь отыскать ее. Преимущества этой программы состоят в том, что она ваш индивидуальный рецепт. Сторонние руководства не окажутся столь же эффективны, как те, что «сшиты» по вам.

Обсуждение закрыто.