16 июня 2012

Депрессии у детей

Депрессия у ребенка. Симптомы детской депрессии. Как помочь ребенку? Статья для родителей.

Сложно не согласиться с утверждением, что чаще люди плачут в детском возрасте. Многие из нас уверены, что печаль и грусть – это чувства, свойственные лишь взрослым людям. Нам кажется, что у детей нет повода для грусти. Но так ли это?

Любой опыт, полученный в детском возрасте, важен для будущей взрослой жизни. В том числе и опыт грусти. Поэтому не стоит оберегать ребенка от разочарований и печали, главное понять, чем вызваны эти эмоции и как помочь чаду преодолеть их. Можно сказать, что вы понимаете, что он чувствует, разделяете его переживания, ведь когда то и вы были ребенком. Правильнее всего задать вопрос: «О чем ты тревожишься? Чем тебе можно помочь?»

Хорошо, если ваш ребенок поймет, что он может рассчитывать на родительское внимание и поддержку, тогда он научится делиться с вами своими переживаниями и мыслями. Важно относиться к чувствам ребенка серьезно, не говоря ему: «Все это чепуха!»
Читать полностью »

рубрики: Депрессия, Дети, Здоровье, Психология, Фрустрация | Комментарии к записи Депрессии у детей отключены

15 декабря 2011

Начать свою жизнь заново

Статья о том, как преодолеть разочарование в жизни.

Бывают моменты в жизни, когда понимаешь: больше так нельзя. Нельзя так жить, невозможно быть такой обидчивой, глупой, раздражительной, ленивой, неряхой и вообще нужно кардинально поменять всё. Хочется другой дом, другую профессию, других друзей. Понимаешь, что все твои прежние мечты исполнились с точность до наоборот.

В такой момент хорошо взять тайм-аут. На пару дней найти тихое место и пересмотреть свою жизнь. В тишине. Наедине с собой. Без телевизора, телефона, детей, друзей, собак, интернета. Без мыслей о работе и неоплаченном счёте за свет. Только Вы и тетрадка с ручкой (да, именно так, без компьютера). Читать полностью »

рубрики: Психология, Фрустрация | Комментарии к записи Начать свою жизнь заново отключены